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柳鑫宇全力备战米兰冬奥花滑双人滑状态稳步提升


柳鑫宇全力备战米兰冬奥花滑双人滑状态稳步提升

中国花样滑冰名将柳鑫宇的最新备战动态近期引发国内冰迷广泛关注,进入米兰冬奥周期最后一年的冲刺阶段后,他和搭档的训练状态持续走高,多项核心技术指标都刷新了近两个赛季的最佳纪录,外界此前担心的伤病困扰问题已经得到有效控制,整个团队正朝着柳鑫宇米兰冬奥的参赛目标稳步推进。

后北京冬奥阶段的状态调整进入收尾期

作为花滑项目中需要承担大量负重动作的男选手,柳鑫宇过去几个赛季一直被腰伤和膝关节旧伤困扰,北京冬奥结束后的休整期里,他甚至有过连续两周无法上冰训练的经历,不少业内人士当时都猜测他可能会提前结束职业生涯。

冰场全力备战柳鑫宇米兰冬奥

中国花滑名将柳鑫宇进入米兰冬奥冲刺阶段后,训练状态持续走高,伤病得到有效控制,正全力向参赛目标推进

为了备战米兰冬奥,教练组专门为他定制了全新的康复加力量训练体系,不再追求短期的爆发力提升,转而重点加固核心肌群和关节周边的小肌肉群耐受力,从队内测试的公开数据来看,他的四周抛跳落地稳度比上一周期同期提升了32%,连续完成6组高强度托举后的动作变形率下降了近40%。

节目编排全面适配米兰冬奥新规则

国际滑联在米兰冬奥周期大幅调整了双人滑项目的打分细则,不少传统高难度托举的基础分值被下调,额外增加了滑行衔接流畅度、动作创意性的加权加分项,对男选手的滑行基本功提出了更高要求。

此前柳鑫宇的单人滑行步法一直是他的相对短板,过去半年他专门加开了单独的滑行训练课,每天花在打磨步法细节上的时间超过两小时,在今年上半年的全国花滑冠军赛上,他的两套节目步法定级全部拿到四级满点,节目内容分的得分排名已经跻身世界前五的水平。

当前国际竞争格局下的位置优势凸显

现阶段米兰冬奥花滑双人滑的争冠集团呈现多强混战的态势,传统强队的顶尖选手暂时无法以完整身份参赛,欧美几对新生代组合虽然难度动作配置很高,但普遍缺乏顶级大赛的临场调整经验,过去几站国际大奖赛上多次出现大赛关键节点失误的问题。

柳鑫宇和搭档已经携手征战了16年,先后参加过三届冬奥会,积累的大赛经验是绝大多数同场竞争对手无法比拟的,新浪网本赛季他们已经陆续击败了多对世界排名前十的欧美组合,最新一期的国际滑联世界排名已经回升到第三位,是柳鑫宇米兰冬奥冲击奖牌的核心底气。

最后冲刺阶段的备战路径清晰

按照目前团队公布的规划,接下来的三个月柳鑫宇将进入全封闭训练状态,推掉了所有非必要的商业活动和公开露面,新浪体育把全部精力放在打磨成套动作的稳定性上,重点解决之前大赛中偶尔出现的小失误问题,确保整套节目在正式赛事中能滑出训练时的最高水平。

接下来两站世界花滑大奖赛分站赛,柳鑫宇将以赛代练完整展示两套新节目,攒够足够的积分锁定米兰冬奥的头号种子参赛席位,对于已经年满30岁的柳鑫宇来说,米兰冬奥大概率会是他职业生涯的最后一届冬奥赛事,他此前在队内采访中也提到,现在每天泡在冰场的时间超过8小时,就是希望能在米兰的冰面上,给喜爱自己的冰迷,也给奋斗了半辈子的花滑事业,交出一份没有遗憾的答卷。

唐俊杰
唐俊杰
运动心理学专家

运动心理学专家,专注竞技心理与赛前心态调节研究。

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